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亚健康人群如何喝富氢水_富氢水的作用

发表时间:2016/03/11浏览量:1079

  氢气是目前被确定具有选择性中和羟基自由基和亚硝酸阴离子作用的唯一具有选择性抗氧化的物质,这正是氢气对抗氧化损伤治疗疾病的分子基础。而且氢分子体积极小,可快速渗透扩散至全身,能穿透各类生理屏障和细胞膜,进入细胞核,带走一般手段无法消除的恶性活性氧。更重要的是,氢气在清除活性氧后自身可以变成水被人体利用,不会影响其他良性活性氧和生物分子的正常功能。

  孙学军教授表示,氢气对60多种人类常见疾病具有疗效,有望成为临床治疗和健康保健的新手段。饮用富氢水是最常采用的方法,即经济又方便。

  根据不同人体状态和习惯,使用富氢水的数量和方法是有区别的,身体正常时,随平时习惯;身体有不适或者疾患时,加大饮水量一倍甚至数倍、同时需要快速喝完;改善皮肤的,可以采用喷雾方式。

  1、亚健康人群每天三次:早、中、晚餐前半小时各300-500ml;

  2、爱饮酒的朋友哦每次饮酒后半小时饮用500-1000ml;

  3、喜欢运动的人群,运动前两小时饮用600ml、休息时间饮用600ml、运动结束半小时后饮用600ml

 

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  4、便秘、肠胃不适、免疫力低下(过敏)、排毒养颜的人群,要大口大口地喝上几口水,吞咽动作要快,富氢水中的氢气能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。千万不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。每天5-6次,起床空腹、早、中、晚餐前半小时,睡前半小时、中餐与晚餐之间各300-500ml;

  5、改善皮肤的用喷雾经常喷皮肤,常干常喷、痘痘、过敏、蚊虫叮咬、湿疹、肌肉酸痛都可以这样使用;

  6、代谢综合症(高血压、高血脂、高血糖)、关节炎(风湿、类风湿)、口腔(牙疼、牙病)疾患氢气具有还原作用,据研究观察,饮用富氢水对糖尿病或糖耐量异常患者脂肪和葡萄糖代谢。氢气可以修复、保护胰岛细胞,提高胰岛素受体的敏感性,恢复机体正常的糖脂代谢功能,预防动脉硬化,有效防止心脑血管等并发症的发生。

  温馨提示:

  本文部分内容来自网络平台、各医院报告、富氢水方面著作等,富氢水不能代替药物,根据科学研究,可作为辅助功能保健水,望读者对富氢水合理认识。关于富氢水更多的内容,可咨询百世康在线专家,或者留言。愿读者朋友健康愉快。


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