上海百世康医疗器械有限公司

免费电话 4006-618-061

奇迹之水
百世康高频气血循环机
banner2
您当前的位置:首页>>关于我们>>问题解答

富氢水可大量饮用吗?富氢水作用与危害辩论

发表时间:2016/03/12浏览量:12689

  有益方代表

  太田成男:日本医科大学大学院加龄科学系专攻教授。

  疑问方代表

  坪田一男:庆应义塾大学医学部眼科学教室教授


  什么是富氢水?

  一般来讲,溶解了砂糖的水被称为“砂糖水”,溶解了食盐的水被称为“食盐水”。同样,“富氢水”便是溶解了氢分子(H2)的水溶液。氢分子溶解于水中的状态,可以认为氧分子(O2)溶解于水中的状态基本相似。氧溶解于水中的现象,可通过鱼摄取水中的氧进行呼吸来了解。氢分子在常温下,一个气压的氢气会溶解到水中0.8mM。用重量浓度来表示是1.6ppm(partspermillion)。使用ppm来表示氢的溶解量,可能会有氢分子没有充分溶解进去的感觉,这是因为氢的分子量本身就很小,所以用重量浓度来表示时数值很小。而且,温度对氢分子的溶解度影响不大,100℃时也可溶解0.4mM。因此氢气水具有加温后也可饮用的优点。

  由于氢分子容易透过塑料,保存时需用铝制(或氧化铝)容器。因此,如果有将水装于塑料瓶中销售的,可以断定其不是氢气水。

  氢分子的效果

  砂糖水的甜味,不是砂糖溶解后将水变甜,而是砂糖本身的甜味。如果说氢气水具有什么效果,并不是水本身的物理性质发生变化的原因,而应该是氢分子本身具有的效果。在这里编者们对富氢水的效果进行调查之前,先按照下列顺序对氢分子自身的氧化效果进行了调查。

  1.对于无细胞化学反应系氢分子的反应性

  在试管内,根据化学反应制造了超氧化物歧化酶(?O2-),过氧化氢(H2O2),羟基(?OH),过氧化亚硝酸(ONOO-),然后将以上溶液中间加入氢分子调查一下可否还原。结果发现,拥有强氧化力的羟自由基和过氧化亚硝酸被氢分子还原,其他的活性氧物种还没有被还原。

  2.氢分子对于培养细胞的效果

  将氢分子溶解于培养液中,调查在培养细胞中氢分子可否有选择的对活性氧自由基进行还原。将细胞内的各种活性氧自由基用特殊荧光色素的荧光强度来进行粗定量。细胞内的自由基通过电子自旋共振测量。与无细胞实验系相同,在细胞内氢分子也可以选择羟基进行还原,实际上确认了7种可减轻对细胞损害的方法。

  3.吸入氢气的效果-减轻因缺血再灌注而引起的氧化应激反应

  在动物实验中为了迅速提高氧化应激反应采取缺血再灌注方法,由缺血再灌注而引起氧化应激反应增大,此时通过氢气可减少大脑、心脏(鼠)、肝脏(鼠)的氧化应激反应,减轻对组织的损害。氢气还可抑制新生鼠在低氧状态下造成的脑细胞死亡,及鼠在小肠移植后的症状改善。

  以上结果希望强调的是,①吸入的氢气浓度为1~2%时便可发挥足够的作用,②与其他被认可的药物相比较效果显著。以上论文4个研究室发表,证实了氢气的抗氧化作用及对氧化应激反应的减轻效果。

  氢分子的安全性

  本稿希望论述的是“氢气水对人体有益吗?”。在论述“有益吗?”前,“无害”显得更为重要,下面来对安全性进行论述。

  1.氢分子会爆炸吗?

  谈到氢,不少人会联想到爆炸。如果氢分子在空气中的浓度为4.7%以下,接近火也不会燃烧,更不会发生爆炸。将氢气放置于病房内在法律上没有任何问题。1937年著名的飞艇兴登堡号的爆炸,在纪录片黑白画面上都可以看到火焰。氢分子在燃烧时应该看不到火焰的。事实上,兴登堡号的爆炸,后来被证实最初的燃烧不是由氢分子引发的。

  2.饮用氢气水不会造成缺氧。

  氢分子在通常温度下和铂金及铜一样,没有催化剂不会与氧反应生成水。因此,体内摄取氢分子也不会产生缺氧(氧不足)的现象。

  在催化剂学会的主页上“什么是催化剂?”从页面中记载的“氢和氧发生反应生成水H2+1/2O2→H2O来考虑,将氢和氧的混合气体装入玻璃容器中加热至200℃没有发生任何变化”,以上实验说明了没有催化剂的条件下此反应根本就不可能进行的事实。

  3.作为食品的安全性认可。

  氢分子作为现有添加剂192号用于食品得到了日本厚生劳动省的许可。现有添加剂是指,于1995年在食品卫生法及营养改善法中被订正的法律附则第2条第4项规定的现有添加剂名薄中收录的食品添加剂,在1996年被公布。对于现有添加剂的安全性评估的研究调查,分别于1996,1999,2003,2004,2007年共进行了5次,对于安全性存在问题的物质都依次从名薄上消除。因此,氢分子在安全性上经过反复的调查研究,其安全性得到认可。并且,认为不存在致畸性。

  4.关于副作用方面

  一般认为有效果的物质也会存在副作用。但是,这里面存在必须对副作用注意的药物,也存在副作用很轻可以忽视的药物。产生明显副作用的原因一般为摄取过量、体内蓄积、在体内转变为有害物质等。但是,氢气水可被认为基本上不产生副作用。首先,人的饮水量有限,以饮用氢气水的方式来摄取氢分子不可能出现摄取过量。如果是片剂的保健药品可能会吃下一丸,而饮用10L氢气水首先是不可能的。并且,多余的氢分子会以氢气的形式被排出体外,不会蓄积于体内,氢分子与羟基发生反应后变成水分子,不会变成有害物质。

  5.体内必需的活性氧化物种不会被还原

  近年来,抗氧化的保健类药品由于摄取过量而造成的弊害被不断报道。根据医学调查发现摄取了某种工业合成保健品的人反而变得短命。因为超氧化物歧化酶、过氧化氢和一氧化氮会将体内起到指示作用的活性氧自由基还原,与“除害”相比,更多的是“除益”。如前所述,氢分子不会将必需的活性氧自由基还原,可以断定所造成的伤害与以往的抗氧化物质相比会明显减少。

  6.利用氢气来预防潜水病

  潜水时,由于高压氮气会过多地溶于血液中。突然的减压会产生氮气气泡,由于氮气气泡会阻塞末梢血管,从而产生潜水病。众所周知将氮气替换为氢气或与氦气相混合的气体吸入,可预防潜水病的发生。此方法实际使用后,证明长期吸入氢气也不会产生任何副作用。在高压下,氮分子(N2)具有麻醉作用,氢分子不具有麻醉作用,可以说比氮分子更为安全。

  富氢水的饮用效果

  下面,终于要进入到关于富氢水的饮用效果的议论中了。如果需要长期摄取氢分子,相对于吸氢而言,饮用富氢水将更加方便。通过动物自由摄取方式饮用富氢水所产生的效果,已经由2个研究室发表了3篇论文,1篇临床试验的论文。全部是关于减轻氧化应激反应的论文。动物实验时全部是通过自由饮用方式来进行,并没有采用强制饮用的方式来验证效果,因此推测适用于人体的可能性也很高。以下为论文的摘要。

  1.减轻抗癌药物的副作用(短期饮用氢气水:动物实验)

  抗癌药物顺铂对试验鼠会产生副作用,于是对短期饮用富氢水的减轻效果进行了调查(论文发表中)。顺铂蓄积于肾脏中,会令氧化应激反应上升,从而造成对肾的伤害。让摄取顺铂的实验鼠饮用氢气水,可在形态及功能上减轻对肾脏造成的伤害,降低死亡率。

  2.缓解因身体束缚而造成的认知能力下降(中短期饮用氢气水:动物实验)

  通过束缚实验鼠的身体令其长期紧张,造成学习、记忆能力等认知功能下降。一边给予这种长期精神紧张的老鼠压力,一边让它自愿饮用6周的富氢水,可以缓解认知能力的下降。关于学习、记忆能力采用了3种方法进行调查。观察发现由于束缚造成的大脑氧化应激反应,蓄积于齿状回神经前驱细胞增殖下降,这都是由于富氢水来抑制的。

  3.对动脉硬化的抑制效果(长期饮用富氢水:动物实验)

  作为动脉硬化的原因,是由于LDL-胆固醇的固化。在这里,让促成动脉硬化及载脂蛋白E遗传因子缺陷的鼠,自由饮用4个月富氢水。于是,动脉硬化被氢气水所抑制。

  虽然不是十分严密的比较,将同样是载脂蛋白E遗传因子有缺陷的鼠给予叶酸、维他命E、α―硫酸锌相比较,氢气水对于动脉硬化的抑制效果更为明显。

  4.临床试验证明氧化应激反应的抑制效果

  梶山等人针对2型糖尿病患者30人进行了随机双盲试验,8周内每天饮用900ml富氢水,结果发现,两种氧化应激反应的指标有减少倾向,而其他指标并未发生变动,说明氢分子没有副作用。对于临界型糖尿病患者,全部参与试验的人士他们糖负荷试验结果都得到改善。

  5.今后的方向

  如今已经查明了多数生活习惯病与老年病的原因是与氧化应激反应有关。氢气水没有副作用,很可能作为有效的抗氧化剂被预防医学所采用。激烈的氧化应激反应被氢气所缓解,饮用氢气水可以起到预防作用。现在,从世界各地收集到很多的信息,在不久的将来应该还会发表新的论文。

  多数大学及研究所将进行氢分子对于各种疾病的预防效果及临床试验,不久之后应该会对人体的效果有明确的评价。

  对话

  坪田教授的提问1

  如果将氢气以气体的方式吸入,在一定程度上可遍及全身,但以氢气水氢气水的方式摄取可以证明能够遍布全身吗?太田教授以鼠作为示范,但我认为那种小动物与人有很大的差别。人体在摄取氢气水的时候,有没有从肠道被吸收至末梢的数据呢?

  饮用氢气水后以呼气的方式进行测量,发现氢气浓度有所上升。因为呼气排出的氢气应该是由溶解在静脉血液中的氢分子产生的,因此可以说氢分子能够到达末梢。而且,饮用氢气水后静脉血液中的氢分子浓度也会上升。

  坪田教授的提问2

  如果可以渗透至全身,60kg的人每天饮用0.8浓度的氢气水300cc,有多少氢可以渗透到全身?

  常人饮用氢气水30分钟后呼气,检测到呼出的气体中含有50ppm的氢气。经过换算,可以估计静脉血液中溶解的氢分子有200nM程度。脂肪多的人呼出气中氢气含量多,肌肉强健的人氢气出现的比较迟,说明氢气水中的氢分子被身体所吸收,具体有多少残留于身体,及氢分子分布于哪些地方等详细情况是今后研究课题。

  坪田教授的提问3

  关于日常饮用氢气水的问题。长期饮用会不会产生副作用?每天饮用多少?

  之前提到过氢分子因为不能通过铝,因此容器一般使用铝袋或铝罐包装。目前来看铝袋包装的氢气水在市场上为主流,今后铝罐包装应该成为主流。采用铝罐包装可进行大量生产,销路越好越便宜。而且,铝罐或铝袋包装都有塑料膜覆盖不会让氢气水直接接触铝,不必担心会有铝的副作用。我从开始研究到现在已经有4年,这期间没有从日常饮用氢气水的人当中听说有什么不良反应,关于明显的副作用在文章中已经强调过,我认为基本上不存在,我本身每天饮用0.5L。

  坪田教授的提问4

  因为氢气水与维他命C、E相比抗氧化能力较弱,所以有说法指它不会过分降低细胞内H2O2。实际上与维他命C、E相比会弱多少?如今,有没有美国那样的规范抗氧化作用的QRAC标准?以ORAC来计算会是多少?

  和维他命C、E相比认为在反应力上会弱100倍(不是定量而是定性)。因为氢分子不能将超氧化物自由基还原,ORAC(氧自由基吸收能力)以定量表示为0。但是,在试管内的还原力并不是主要问题,主要问题应该是在细胞中的还原能力。已进入细胞的氢分子数来讲,因为大大多于其他抗氧化物质,所以还原力虽然弱但对细胞的氧化应激反应的防御效果高。

  氢分子的抗氧化力不可用以往的概念来衡量。再次重复一下,因为还原力弱不会将体内起指示作用的活性氧自由基消除,可以认为没有副作用。

  坪田教授的提问5

  食品中的微量元素胡萝卜素类可以清除单线态氧(singletoxygen),多酚被认为可清除超氧化物自由基。氢气水对双方都具有清除作用吗?

  氢分子在无细胞试管或培养细胞中都不会排除超氧化物自由基。但是,东邦大学的试验结果证明给缺乏维他命C的鼠饮用氢气水,在缺血再灌注时释放的超氧化物自由基会减少。虽然不会直接排除超氧化物自由基,但是可以抑制其释放量。关于单线态氧没有进行直接测量,与过氧化亚硝酸的氧化力相比,可以预测氢分子能消除单线态氧。

  坪田教授的提问6

  通过氢气水摄取的氢,能到达身体各个部位,以细胞分化来考虑,可以证明能到达细胞质、细胞膜、线粒体、细胞核吗?

  培养细胞中,羟基的分布可根据荧光试剂并通过共聚焦极光来观察。可以发现细胞核内的羟基因氢分子的作用而减少。通过DNA损伤产物8-oxyguanine的减轻、过氧化物质4-hydroxy-2-nonenal等指标的降低,说明可到达细胞各处并发挥抗氧化效果。对在线粒体中的分布,通过对内膜的电位测量来得知。

  坪田教授的提问7

  氢气水好像可以与胃酸及食物马上发生反应,饭前饮用时,有什么需要注意的地方?

  动物实验中可根据氢电极直接测量体内的氢浓度。结果为,氢气水中的氢分子与胃液及食物基本上不发生反应直接被吸收。氢气水在摄取时,如果在吸烟前饮用,呼气时的氢浓度就会变低,在服用高浓度氧胶囊时饮用氢气水后氧化应激反应指标会降低,说明在产生氧化应激反应前后最为有效。我本身在清晨和傍晚时间饮用。

点击图片,即可在线咨询↑↑


  温馨提示:

  本文部分内容来自网络平台、各医院报告、富氢水方面著作等,富氢水不能代替药物,根据科学研究,可作为辅助功能保健水,望读者对富氢水合理认识。关于富氢水更多的内容,可咨询百世康在线专家,或者留言。愿读者朋友健康愉快。


  推荐阅读:富氢水是什么?百世康富氢水机富氢水机养生方案


其他人还阅读了:

畅销排行 更多>>

扫一扫 参与最新活动



二维码网址

富氢水机-百世康品牌 2015-2017 版权所有 备案号:沪ICP备11040394号-1

地址:中国 上海市宝山区城银路555弄12号楼212室

Copyright 2010-2015 www.passkey21.com

商务热线:36511558 咨询热线:66129296 服务热线:4006-618-061 手机:18800331189 E-mail:2857503102@qq.com