高血压康复——富氢水分病种饮用指南

　　1.饮用量

　　每天5-8杯。

　　2.起效时间

　　1－2个月，头痛头晕症状缓解，血压平稳下降10－15mmHg

　　3.彻底康复

　　一级高血压3－4个月，二级高血压4－6个月，血压平稳，无症状，不需服药或服用最低剂量药物，三级高血压往往导致严重并发症及不可逆的器质性病变，因此恢复结果存在个体化差异，但可以阻止并发症进展。　　4.最终疗效

　　85%患者停止用药，15%药物降至最低剂量。

　　说明：

　　1、血压受情绪、环境温度等影响，波动范围比较大，建议患者每天检测血压，根据血压情况逐渐缓慢调整用药。

　　2、一般情况下，三个月开始减药或者血压平稳下降两周以上开始减药。减药过程要缓慢，每天三片两片一片半片停药。

　　3、脑溢血患者要尽早饮用富氢水，可以修复神经损伤，预防和治疗并发症。

　　4、停药的高血压患者冬季往往会出现季节性血压升高，建议每天监测血压，可以根据血压情况或症状服用少量降压药，同时坚持饮用富氢水，最好适当增加饮用量。

　　5、冬季寒冷可以将富氢水适当兑温水饮用。

　　6、康复患者应注意调整饮食习惯，避免高热量饮食，管理好体重和血脂。

　　7、有条件的患者康复后可继续饮用富氢水，长期饮用全面提升体质，预防各种慢性疾病和恶性肿瘤。

　　8、因为各种原因不能继续饮用，可通过改善生活习惯，饮食控制预防复发。

　　温馨提示：

　　本文部分内容来自网络平台、各医院报告、富氢水方面著作等，富氢水不能代替药物，根据科学研究，可作为辅助功能保健水，望读者对富氢水合理认识。关于富氢水更多的内容，可咨询百世康在线专家，或者留言。愿读者朋友健康愉快。

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