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内分泌失调的护理_气血循环机的作用

发表时间:2015/09/25浏览量:1539

  内分泌失调的症状通常有月经不调、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等,而引起内分泌失调的原因又有生理因素,营养因素,环境因素,情绪因素等,那么,内分泌失调该怎么调理呢?今天百世康东方养生第一站为大家介绍几个调节方法:


  1.饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。


  2.精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。


  3.运动调理:平时,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。


  除了通过上面的几张方法进行调理之外,你还可以通过百世康气血循环机来进行护理。


  那么,气血循环机有什么作用呢?


  气血循环机以高频螺旋振荡方式产生顺时针方向的旋涡力(克服地心的吸引力)。按摩刺激足、手等反射区,推动气血运行,加速血液循环,改善自身各组织、器官,尤其是大脑的供血、供氧情况。使用百世康气血循环机能改善人体微循环,激发人体的潜能,启动体内的调节机制,以"不动"达到运动效果,使人神清气爽,活力倍增,达到气血畅通,强身健体的效果,对于内分泌失调的护理更是有显著的作用。


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