近年来，腰椎间盘突出的人群不断的加大，特别是一些长时间开车的司机，更是该病症的高发区，那么，哪些人群更容易得腰椎间盘突出呢？我们该如何的去进行护理？今天，百世康东方养生第一站跟大家探讨这个问题：

　　腰椎间盘突出的高发人群

　　1.久坐人群：保持固定的位置不动时间过长，且姿势不正确。又或者是疲劳过度。

　　2.老年人：椎间盘老化后弹性丧失，纤维环受到破坏。

　　3.孕产妇：孕后期腰部负荷重，加重神经根组织的损伤。

　　通过以上的介绍，大概的阐述了腰椎间盘突出的原因，那么，该怎么进行护理呢？

　??　1、推拿按摩：??此法较受患者的欢迎，可以缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。

　　??2、体疗：??体疗主要适用于早期，骨关节改变不大的患者，同时对腰椎引起的慢性疼痛效果也较好。但急性疼痛重时应停止或减轻活动量。

　　3、针灸：针灸主要适用于腰肌紧张、疼痛局限者。可起到通经活络止痛的作用，同时可配合拔罐治疗，提高疗效。

　　4、理疗：理疗的种类较多，可根据具体的病情及拥有的设备条件等合理选用。主要方法包括电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等。

　　5、牵引：牵引可减少椎盘内压，使小关节间摩擦减少，同时可以缓解肌肉痉挛。此疗法既可以在医院进行，也可以在家中进行。

　　那么，有没有一款仪器能对腰椎间盘突出有效果呢？有的！百世康气血循环机为你解决烦恼！！

　　??百世康气血循环机附带高速螺旋循环按摩，能促进全身血液循环，增加脊柱的血流量，可有效的消除局部压迫所造成的供血不足状况，改善髓核突出压迫神经根引起的血管神经功能异常，缓解肌肉痉挛对神经根及周围软组织的压迫和刺激，达到消炎止痛的效果。

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　　最后百世康气血循环机的实施专家提醒消费者，气血循环机对于腰椎间盘突出的作用类似于理疗、按摩等，对改善、止痛有很好的作用，但并不能有效的根治，就目前的医疗技术水平，有效的治愈方法还没有普及，所以日常使用过程中，如果觉得好了，还是需要坚持护理。祝你生活愉快！