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富氢水的功效_水质与人体健康

发表时间:2016/05/20浏览量:2860

  一、健康好水的标准是:

  1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质,如细菌、病毒、胶体等有机污染物;

  2、水的硬度(以CaCO3计)介于50——200mg/l,理想是100mg/l左右;

  3、含人体所需的矿物质含量适中;

  4、PH值呈弱碱性(7—8);(属中性)

  5、水中溶解氧为6mg/l,以及二氧化碳为10——30mg/l适中;

  6、水分子团小(水的活性指标之一);

  7、水中的营养功能(如水中溶解力、渗透力、扩散力)

  上述七点也可以简略归纳为下述三条:

  第一,没有污染的水——无毒、无害、无异味;

  第二,没有退化的水——具有生命活力的水;

  第三,符合人体生理需要的水——含有一定有益矿物质、呈弱碱性等。

  简而言之,喝水有“三宜三不宜”:宜喝弱碱性水,不宜喝偏酸性水;宜喝小分子

  团水,不宜喝大分子团水;宜喝硬水,不宜喝软水。

  水和心脏病:首先,水的硬度和心脏病死亡率有确定的、谓楚之关系,我们应尽可能饮用硬度大约为170MG/L的水,这个标准是理想的;其次TDS(总溶解固体)和心脏病死亡率之间也有确定的关系,TDS越高,心脏病发作率越少。水中含有适当的硬度和TDS是健康饮用水的两个有益特点。因此,理想的饮用水能够使心血管死亡率减少15%。"动脉粥样硬化的本质原因是氯,与之相联系的诸如心力衰歇和大部分常见的硬化形式,本质也是由氯引起的。在氯化过程中,氯同天然的有机物质、腐殖质相结合形成潜伏的致癌物三卤甲烷(THM''''S)。三卤甲烷总体上包括着如氯份、澳份之类的致癌物。THM''''S在我们饮用水中的总含量理论上EPA规定了限量,虽然法定允许最高量是100PPB,但实际上市政给水系统中多超过此极限。"

  水和癌症:饮用水中有4种元素是有助于我们防止癌症的,它们分别是:TDS、硬度、PH和二氧化硅。经研究发现如饮用水中有中等含量的TDS(大约300MG/L)。属硬水、偏碱性(PH大于8.0),并含有15MG/L的二氧化硅,那么癌症的死亡人数就会减少10-25%。因此,喝高TDS和高硬度的偏碱性水,心脏病和癌症发病率就低。

  二、专家论水

  (一)中国营养学会临床学会理事于庚教授说:水最主要的作用,一是在体内运辅营养物质。促进一些营养物质的消化吸收、代谢,另一方面是把体内代谢废物排出体外。水参于我们人体的新陈代谢的作用,而这方面的作用,远远超过了水作为一个营养素提供营养物质的作用。

  (二)《饮用水水质对人体健康的影响》摘要——美国JoshuaIBarzlay,M.D.等着尽管现在有严格的法规保护水源,有完善的净化工艺处理自来水,水中污染物——金属离子,无机元素和有机化合物——仍然对健康有潜在的威胁。历史上饮用水对健康的威胁主要是传染病和急性发作的病症,而当代饮用水中的污染物带来的却主要是长期的危害。这些问题与工业化和社会的老龄化都有很大的关系.

  (三)氢水关系到体质,水的酸碱性对人体有直接影响。人体内的体液约占体重的70%,是生命的重要组成。为了维持人体的正常功能,包括消化、排泄、循环、调节体温、润滑、代谢等过程,都要依赖水来完成。保持皮肤的光泽、防止老化、安定精神、解决便秘之苦、减轻尼古丁危害、治疗感冒、预防膀胱炎、肾结石和尿路结石、消除运动后的疲劳等,都离不开水的作用。氢水称百药之王。

  三、水质与人体健康

  1、自来水污染严重,主要表现为:

  ①硬度高(水碱、水垢多)

  ②有腥臭味

  ③部分地区细菌指数超标。

  2、造成自来水污染严重的主要原因是:

  ①由于城市工业化程度的提高,造成地下水的工业污染;

  ②供水管道的老化和高层储水箱造成饮用水的二次污染;

  ③自来水由于加药消毒,还有残余液氯,造成化学污染。长期饮用不干净的水会导致各种疾病,如:水质硬度高会导致胆结石、肾结石;氯和一些重金属是癌症的主要原因。据世界卫生组织统计表明,世界上百分之八十的疾病与饮水有关。随着人们生活水平的提高,水已经成为一种获利的商品,制水机器的出现使人们饮用高品质的水更方便。

  3、和水相关的几个概念:

  ①电导率(T.D.S):水的导电性即水的电阻的倒数,通常用它来表示水的纯净度。

  ②硬度:水中钙、镁离子的含量。

  环境污染和磁场减退(地球磁场每百年减少5%),水污染的危机在危害人类的生命,影响人的健康,缩短人的寿命。目前已发现至少有五十多种疾病病源来自不符合标准的饮用水。世界有18亿人饮用污染水,每年有460万儿童死于腹泻。因饮水的不洁而死亡的人数每天达2.5万人。世界卫生组织(WHO)统计表明:世界80%的疾病都来自水。

  四、健康秘诀,保持身体弱碱性

  要想改变身体的状况,仅仅靠改变食物和吃药是远远不够的。由于人体70%是由水组成的,科学家发现,有70%的疾病,尤其是一些疑难杂症与饮用含有害元素的水有关。怎样防止这70%的疾病发生,我们完全可以用饮用弱碱性水来改善体质。由于弱碱性水内的有害元素被分离排出,这种水对人体健康的潜在威胁降低,保健成份升高。所以在饮用弱碱性水改善酸性体质的同时,也减少了疾病的发生,提高了人体的健康水平。稍有化学常识的人都知道PH值的概念。PH值俗称酸碱度,从1到14分为14级,1—7为酸性,7—14为碱性,7为中性。决定水“性”的一个根本因素就是水的PH值。根据PH值的大小,可以将现在市面上出售的饮用水分为弱酸性水和弱碱性水两种。前者的PH值一般在5.0—7.0之间,后者的PH值一般在7.0—8.0之间。

  长期的进化过程中,呈微碱性的内环境,人体体液在正常状态下的PH值为7.04,也就是说,处于偏碱性状态时,是最平衡、最健康的。但由于现代人大量摄入高蛋白、高脂肪的偏酸性食物,容易造成体质的酸性化,机能减弱,新陈代谢变得缓慢,各种代谢废物不容易排出,内脏负担加重,容易疲劳、上火便秘、感冒,致高血压等慢性疾病。反之,当人体处于正常的微碱性状态时,新陈代谢就较为活跃,体内废物容易排出,身体免疫力也较强,不易得病。

  酸碱平衡最关键。平时应多吃一些富含矿物质和维生素的碱性食品,如、马铃薯、黄瓜、香菇、海带、洋葱、萝卜牛奶、柑橘、香蕉等。不宜吃太多的肉类,因为它们都是偏酸性的。同样,选择弱碱性的水,矿物质与微量元素是决定其酸碱性的关键。

  李时珍在《本草纲目》中指出,水称百药之王,药疗不如食——食疗不如水疗!足见水对于健康的重要意义。随着人们生活水平的提高和卫生健康知识的普及,人们对水的质量、饮水方式以及科学饮水知识的要求越来越高,寻找高质量的饮用水已成为当今社会生活的重要追求,碱性矿物质水的发现,就是科学家孜孜以求的成果。

  温馨提示:

  本文部分内容来自网络平台、各医院报告、富氢水方面著作等,富氢水不能代替药物,根据科学研究,可作为辅助功能保健水,望读者对富氢水合理认识。关于富氢水更多的内容,可咨询百世康在线专家,或者留言。愿读者朋友健康愉快。

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